Omdat Diana heel wat afdenkt, deelt ze hier af en toe wat gedachten. Dat scheelt weer ruimte in haar hoofd.
Elke zaterdagochtend, van half 10 tot half 11, begeleid ik een sessie ‘mediteren op papier’. Voor wie met een rustig en helder hoofd het weekend in wil. Deze sessies kun je live en online bijwonen. Mediteren op papier – hoe werkt dat? Na een begeleide visualisatie gaan we toevalstekenen. Dat is een vorm van intuitief […]
Hoe word je veerkrachtig? En hoe kun je duurzaam bijdragen aan positieve verandering? Hoe zou een andere wereld er uit kunnen zien? Dat is wat ik onderzoek. Hier een overzicht van wat ik daartoe kijk, lees en luister. Over spiritualiteit Over vrouwelijke kunstenaars Over feminisme Over sociale verandering Ik vul deze lijst aan wanneer ik […]
Een zine maken – dat is een geweldige manier om jouw kennis, ideeën en/of ervaringen breder te delen. Juist over een onderwerp dat erg belangrijk voor je is. Wat is een Zine? Zines zijn in onafhankelijk / vaak in eigen beheer uitgegeven ‘boekjes’. Een soort tijdschriften. Het woord zine (uitgesproken als “zien”) is afgeleid van […]
Mediteren met potlood en papier? Daar hoef je níet voor te kunnen tekenen! Je maakt een spontane tekening. Daarna stel je haar wat vragen. En echt waar: je tekening geeft antwoorden waar je denkhoofd niet op kwam. Diana begeleidt deze meditatie. Door samen te tekenen voel je je steeds kalmer, steeds bewust en meer gefocust. […]
